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Es braucht ca. 10 bis 20 Minuten, bis sich der Floater von der sensorischen Reizüberflutung seiner Außenwelt losgelöst und auf die Ruhe im Tank eingestellt hat.
Besonders beim ersten Float, angesichts einer völlig neuen Erfahrung, sind manche Floater nervös, neugierig und überaus analytisch zugleich.
Der Pathfinder bietet neben dem rein puristischen Float die Option, über einen Bildschirm am Tankhimmel Entspannungsvideos zu übertragen.
Gerade für Erstfloater ist häufig eine 20-30 minütige Filmsequenz ( z.B. beruhigende Natur- und Unterwasseraufnahmen) die beste Methode, ihr Sinne abzulenken, währenddessen der ganze Körper in die Entspannung gleitet.
Viele sog. Puristen sind überrascht über die Effizienz von Hypnose-Videos oder geführter Meditation.
Ungefähr ab der Hälfte einer Floatsession, wenn sich die Gehirnwellen-Aktivität auf dem Thetawellenbereich befindet, können vorallem Lernprozesse, aber ebenso sportliche Trainingsinhalte vertieft einprägt werden.
Im Floatcenter FloatSpa können Sie ab sofort Ihre Skisaison mit einem neuromuskulären Trainingsprogramm eröffnen.
Visualisierung ist eine hervorragende psychologische Technik, um gleichzeitig sportliche Fertigkeit und Selbstvertrauen zu schulen. Die Muskulatur des Körpers funktioniert dabei wie ein Gedächtnis. Sie speichert die Wahrnehmung des optimalen Bewegungsablaufs als Information in den Muskeln des Bewegungsapparates. (weiter.../ Seite anklicken)
FloatSpa bietet jedem die Möglichkeit, eigene Lernprogramme auf VHS, DVD oder CD-ROM mitzubringen. Dies sollte allerdings im Vorfeld angekündigt und besprochen werden.
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